A doença pode ser uma mensagem do corpo; às vezes é produzido por um bloqueio emocional que nos adverte que estamos indo na direção errada e se manifesta no corpo através dos sintomas. Para viver uma vida plena, é sempre aconselhável aprender a ouvir o que nosso corpo e emoções dizem.

Todos dão forma às suas experiências filtrando seus pensamentos. É dos pensamentos que as emoções nascem; elas tendem a ser positivas quando analisamos as informações de maneira correta e negativa quando formulamos nossos pensamentos erroneamente. Emoções do segundo tipo criam bloqueios emocionais em nós que se transformam em mal-estar psicofísico.

A verdadeira revolução começa dentro de nós.

Me diga o que te machuca e te direi o que você tem que expressar

Nosso corpo é sábio e fala, para isso precisamos aprender a ouvir o que ele quer dizer e então descobrir a circunstância que nos faz sentir indisposto e curá-lo. Dependendo do ponto no corpo onde o sinal é manifestado, há uma explicação emocional. Alguns estudos médicos confirmaram que podemos prevenir ou curar um problema se identificarmos a situação ou sentimentos que nos bloqueiam emocionalmente.

A dor no pescoço representa o que não nos atrevemos a dizer, a dor nos tornozelos, o desejo de avançar ou a resistência que mostramos quando temos que aceitar uma realidade. Problemas gástricos falam de coabitação e capacidade de “digerir” situações.

Outra parte do corpo que recebe muitas das nossas emoções é a parte de trás. Segundo os especialistas, os distúrbios da região lombar geralmente refletem preocupações econômicas ou um sentimento de falta de apoio. O desconforto no topo das costas indica que estamos sobrecarregados com cargas que não nos pertencem.

As dores nas coxas estão relacionadas com o que os outros esperam de nós. Os joelhos, por outro lado, estão associados ao orgulho. Se é a frente para ser doloroso, isso significa que há algo errado com a maneira como enfrentamos o mundo. Os problemas cardíacos estão relacionados a questões emocionais básicas relacionadas aos afetos primários.

As palavras que não dizemos se transformam em frustração.

Ressentimento e doenças físicas

Nossa vida nada mais é que o reflexo de nosso estado mental: se há paz, harmonia e equilíbrio em nossa mente , então nossa vida também é harmoniosa, pacífica e equilibrada. Se, por outro lado, os pensamentos inadequados, negativos e vingativos nos dominam, nossa vida será desequilibrada e doenças físicas surgirão nesse desequilíbrio.

O ressentimento é um sentimento que, se deixado estagnado, piora e pode produzir ressentimento. Essas sensações podem causar desconforto aos pequenos passageiros, mas também um desconforto profundo que pode dificultar ou impedir as relações com a pessoa que nos ofendeu. Sentir ressentimento altera fisicamente nosso sistema imunológico, o que nos torna muito mais vulneráveis ​​a doenças comuns , como febre ou herpes.

Raiva ou ressentimento crônicos são considerados um fator de risco para doenças cardíacas. Carsten Wrosch, da University of Concordia (Canadá), esteve envolvido na análise da relação entre ressentimento e qualidade de vida.

Quando essa emoção persiste por muito tempo, ela prepara o terreno para modelos de instabilidade biológica, um impedimento fisiológico que afeta o metabolismo , o sistema imunológico e as funções de órgãos e doenças físicas.

Quando pensamos em algo e dizemos outro, sentimos uma coisa e fazemos outra, não somos coerentes com nós mesmos por medo de rejeição , abandono, críticas, julgamentos e, assim, nascemos em Nós somos desequilíbrios emocionais que nos deixam doentes.

Não quer dizer que as coisas são um defeito em que nunca devemos parar de trabalhar.

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Texto originalmente publicado no La Mente e Meravigliosa, livremente traduzido e adaptado pela equipe da Revista Bem Mais Mulher

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